Neurology: Hneykslaður! Að sofa ekki í eina nótt eykur hættuna á Alzheimerssjúkdómi hjá ungum körlum

Nýlega, í rannsóknarskýrslu sem birt var í alþjóðlegu tímaritinu Neurology, komust vísindamenn frá Uppsala háskóla að því að þegar ungir menn sofa ekki aðeins eina nótt, er magn taupróteins í blóði þeirra hærra en Tau prótein þeirra er lykillífsmerki Alzheimer' s sjúkdómur þegar þú færð nægan svefn á nóttunni.

Uppruni myndar: Wikipedia / almenningur

Tau prótein er sérstakt prótein í taugafrumum, sem getur myndað flækja, og það mun safnast upp í heila sjúklinga með Alzheimer' s sjúkdóm. Það byrjar að myndast í heilanum áður en sjúklingur' einkenni sjúkdómsins birtast; Fyrri rannsóknir á öldruðum hafa sýnt að svipting svefn eykur magn tau próteins í líkamanum' heila- og mænuvökvi og höfuðáverka eykur einnig styrk tau próteins í blóði.

Jonathan Cedernaes, læknir, benti á að mörg okkar muni ekki fá nægan svefn á einhverju stigi í lífi okkar vegna þotulaga, vera seint til að ljúka verkefnum, vaktavinnu, yfirvinnu eða óstöðugleika í starfi. Í þessari rannsókn fundum við að ungt, heilbrigt fólk að sofa yfir nótt, eykur einnig magn tau próteins í blóði' sem bendir til þess að svefnleysi geti haft skaðleg áhrif á líkamann&# { {0}}; heilsu með tímanum.

Vísindamenn rannsökuðu 15 karla með heilbrigða þyngd með meðalaldur 22 ár og þessir þátttakendur greindu frá 7-9 klukkustundir af hágæða svefni á hverju kvöldi; rannsóknin var gerð í tveimur áföngum, og í hverjum áfanga eru vísindamennirnir Þátttakendur háð ströngu mataræði og virkni fyrir tvo daga og tvær nætur og blóð er safnað og greint á kvöldin og morgnana. Í fyrsta áfanga hafa allir þátttakendur leyfi til að fá fullnægjandi svefn í tvær nætur og í öðrum áfanga fengu þátttakendur að fá nægan svefn fyrstu nóttina en skorti svefn (svefnleysi) annað kvöld. Ef um er að ræða nægjanlegan svefn myndu þátttakendurnir leika leiki, horfa á kvikmyndir eða spjalla í rúminu og ljósin héldu áfram.

Vísindamenn hafa komist að því að eftir að hafa fengið fulla svefnnótt munu karlar' s tau próteinmagn í líkamanum' blóð hækkar að meðaltali um 2% , og þegar þeir' fá ekki nægan svefn mun tau próteinmagn þeirra hækka að meðaltali um 17%. Vísindamennirnir greindu síðan frá fjórum öðrum lífmerkjum sem tengjast Alzheimer' s sjúkdómi og komust að því að stig þessara merkja breyttust ekki hjá hópunum tveggja sem tóku þátt.

Rannsakandi Cedernaes sagði að það sé rétt að taka það fram að þó að mikið magn af taupróteini í heilanum sé ekki gott, í fjarveru svefns, þá vitum við ekki hvað hærra magn tau próteins í blóði þýðir; þegar taugafrumur eru virkjaðar mun framleiðsla tau próteina í heilanum aukast og mikið magn af tau próteini í blóði getur endurspeglað að þessum tau próteinum er eytt úr heilanum, eða það endurspeglar aukningu á tau próteinmagni í heilanum og seinna þurfa vísindamenn að fara í djúpar rannsóknir til að ákvarða hversu lengi þessi tau prótein breytast og hvort breytingar á magni próteins í blóði endurspegla sérstakt fyrirkomulag sem endurtekin váhrif og takmarkaður, truflaður eða óreglulegur svefn getur aukið hættu líkamans á vitglöp.

Niðurstöðurnar geta hjálpað vísindamönnum að skýra hvort svefnmiðuð inngrip geti hjálpað til við að draga úr einstaklingi á' hættu á vitglöpum eða Alzheimer' s sjúkdómi á frumstigi. Helsta takmörkun þessarar rannsóknar er smæð hennar. Að auki, í þessari rannsókn gerðu vísindamennirnir aðeins rannsóknir á ungum körlum, þannig að niðurstöður tengdra rannsókna geta verið mismunandi hjá konum og öldruðum hópum. (frá bioon.com, frá hsppharma.com)

frumheimild:

Christian Benedict, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg, o.fl.Áhrif brátt svefnmissis á virkni plasma daglegra lífmerkja á miðtaugakerfi hjá ungum körlum,Taugafræði(2020). DOI: 10. 1212 / WNL. 0000000000008866